Gesundheits- Beauty und Ernährungsmagazin auf Nutrivital.de » formen http://www.nutrivital.de Fri, 03 Feb 2012 13:39:59 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Fasten – verschiedene Formen http://www.nutrivital.de/diat/fasten-verschiedene-formen.html http://www.nutrivital.de/diat/fasten-verschiedene-formen.html#comments Tue, 18 May 2010 11:39:51 +0000 admin http://www.nutrivital.de/?p=77 Unter dem Begriff „Fasten“ versteht man die verminderte Nahrungsaufnahme. Das Fasten hat verschiedene Aspekte, neben dem therapeutischen hat es auch einen großen spirituellen Aspekt und wird in Verbindung mit Askese, also einer Form von Selbstdisziplin und innerer Stärkung in verschiedenen Religionen angewandt. Durch das enthaltsame Fasten und die verminderte Nahrungsaufnahme lebt man aus körpereigenen Reserven.
Dieser Rückzug auf die innere Kraft und die eigenen Reserven kann wichtig bei verschiedenen Heilungsprozessen sein und unterstützt eine Entgiftung des menschlichen Körpers, werden doch durch die verminderte Nahrungsaufnahme kaum bis gar keine schädlichen Stoffe mehr aufgenommen, sodass der Körper sich entgiften und schädliche Substanzen abbauen kann.
Therapeutisches Fasten unter ärztlicher Aufsicht kann beispielsweise eine Diät begleiten und der Gewichtsreduktion dienen. Auch das Heilfasten fällt hierunter. Dieses dient nicht nur allgemein der Verbesserung des Wohlbefindens, sondern auch der Wiedererlangung oder Verbesserung der Gesundheit. Durch das Fasten wird eine Entschlackung bewirkt, die auch mit einer Darmreinigung einhergeht durch eine vermehrte Flüssigkeitsaufnahme.

Sehr empfehlen können wir an dieser Stelle das Buch “Wunderheilung durch Fasten – Illusion oder Realität?” von Herrn Buchmann, zu finden auf Hungerkur.ch.

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