Nicht immer ist es einfach sich bei süßen Versuchungen zurück zu halten. Im Sommer ist es das wunderbare Eis und im Winter die herrlichen Schoko-Nikoläuse, jeder kennt das Problem.
Der Zucker gibt dem Körper wichtige Energie bei der Verbrennung, jedoch schießt man schnell über die Grenze hinaus und die Folge ist eine Gewichtzunahme. Nicht zuletzt macht zuviel Zucker auch die Zähne kaputt. (weiterlesen…)